opablog (* * * 9/11 was an inside-job! * * * 9/11 was an inside-job! * * * 9/11 was an inside-job! * * *) : Rubrik:Gesundheit, Alter, Tod

Übergewicht ade

kranich05 — 2009-10-29T11:40:00Z

Fast Jede und Jeder kennt das leidige Gewichtsproblem. Viele haben schon eine Diät (oder mehrere) gemacht, um abzunehmen. Ich auch.
Ich will von einem Programm berichten, daß wir seit 15 Wochen mit gutem Ergebnis befolgen.
Es handelt sich um das Programm "gesund-abnehmen", das wir über die "Apotheken-Umschau" kennen gelernt haben und dass man über diesen Link erreicht.

Ich habe in diesen 15 Wochen rund 10 kg abgenommen und jetzt mein Normalgewicht erreicht. Mrs. Tapir hat mit einer Abnahme von 6,5 kg nun ebenfalls Normalgewicht, fast Idealgewicht.

Wie funktioniert das internetgestützte Programm?
1. Man gibt einige wenige Daten über seinen persönlichen Gesundheits- und Gewichtszustand ein und wird daraufhin in eine von vier Diätgruppen eingeteilt. Entsprechend der zugeteilten Diätgruppe downloaded man sich seinen Figurcoach genannten Diätplan.
2. Der Diätplan gibt die mir täglich verfügbare Menge an Lebensmitteln vor. Halt, tut er nicht. Er gibt mir eine täglich erlaubte Anzahl von Dreiecken, Kreisen und Vierecken vor. Diese Symbole stehen, grob gesagt, für Kohlehydrate, Eiweiße und Fette. Darüberhinaus gibt der Figurcoach die Mindesttrinkmenge und Bewegungsziele vor.
3. Ich downloade zweitens eine etwa 20-seitige Liste, die alle gebräuchlichen Lebensmittel enthält und diese nach ihrem Gehalt an Dreiecken, Kreisen und Vierecken bewertet. Aus dieser reichhaltigen Liste stelle ich mir mein tägliches Essen zusammen.
4. Auf der Website stehen viele weitere Lebensmittel und Rezepte bereit, viele nach dem genannten Schema bewertet, andere (noch) nicht bewertet. Ebenfalls gibt es eine große moderierte Community um das ganze Geschehen um dieses Diätprogramm. Welches Geschehen?
5. Wöchentlich melde ich meine Daten (Diätfortschritte/Erfahrungen/Probleme) an das Programm und bekomme eine individualisierte Rückmeldung (von einer attraktiven Dame!), sowie jede Woche eine thematische Lektion (mit "Hausaufgaben") zur weiteren Gestaltung des Diätverlaufs.

Bemerkenswert fanden wir:
1. Es gibt keine sklavische Abhängigkeit von täglichen Essensnormen. Der Figurcoach erlaubt insofern Flexibilität, als ich Punkte einige Tage "ansparen" oder andererseits "auf Kredit" verbrauchen kann. Nur in Wochenfrist muß das Konto ausgeglichen sein.
2. Die große Auswahl der mir zur Verfügung stehenden Lebensmittel (sowie ihre nicht selten überraschende, zumindest ungewohnte Bewertung), läßt nie eine Mangel- oder gar Zwangssituation aufkommen. Immer sieht man sich in der Lage, ein Wunschessen zusammenstellen zu können, das dennoch den Diäterfordernissen genügt.
3. Die wöchentlichen Lektionen erschließen einem immer wieder zusätzliche Möglichkeiten, sein Gewicht zu beeinflussen. Sie motivieren immer wieder neu und verführen dazu, nach und nach Änderungen im Alltag vorzunehmen.
4. Überhaupt setzt das Programm auf allmähliche Fortschritte, sowie auf den Austausch über alle im Prozeß auftauchenden Probleme.

Das Programm verlangt eine Portion Aufmerksamkeit. Häufiges Nachschlagen in der Lebensmittelliste ist unerläßlich. Das geht nicht ohne Zeitaufwand, wenn dieser mit fortschreitender Gewöhnung auch sinkt. Bestimmt ist es günstig, wenn Partner oder noch mehr Leute gemeinsam diese Diät machen.

Wie am Anfang bemerkt:
Unser Erfolg ist bemerkenswert und das Schönste:
Weil wir uns dabei nie unter Druck gefühlt haben, machen wir gerne weiter.

wundersam

kranich05 — 2009-05-16T21:18:00Z

Ich war 12 als meine Mutter starb. Das liegt nun 56 Jahre zurück.
Heute habe ich eine Minute der Trauer erlebt.
Ganz unvermittelt stand in meinem Herzen die Erinnerung an den abgrundtiefen, unheilbaren Schmerz,
daß Mutti nicht mehr ist.

Mein Leben

kranich05 — 2009-02-25T11:43:00Z

Mein Leben

Mein Leben, ein Leben ist es kaum,
Ich gehe dahin, als wie im Traum.

Wie Schatten huschen die Menschen hin.
Ein Schatten dazwischen ich selber bin.

Und im Herzen tiefste Müdigkeit -
Alles sagt mir: Es ist Zeit.

Theodor Fontane (1819-1898)

Als Fontane diese Zeilen schrieb, war er 72 Jahre alt; ein sehr alter, müder Mann.
Verwundert stelle ich fest, daß ich in drei Jahren ebenso alt bin.
Wie anders empfinde ich.
Nicht, daß ich jeden Tag ausrufe: Es ist eine Lust zu leben!
Aber ich fühle mich ganz mit dem Getriebe der Zeit verbunden.
Ich habe Teil und kann mich äußern.
Ein wenig helfen mir die durchlebten Jahre, zumindest zu versuchen, am Drama der Zeit mit etwas Reflexion teilzunehmen.
Ich bin neugierig, ob ich in den nächsten 20 Jahre erkennen werde, welchem Todeskampf, welcher Geburtsqual ich beiwohnen mußte und durfte.

Einmal

kranich05 — 2009-01-29T08:33:00Z

Wenn alles gut gegangen ist, kommt ein Nachmittag oder ein kurzer Abend, da fühlst du dich schwach und zufrieden, man könnte auch sagen, seltsam schwebend und froh (möglicherweise mit einer winzigen Spur Übelkeit), da lehnst du dich zurück und denkst langsam: Es war gut.
Möglich auch, daß dieser Augenblick nur wenige Minuten dauert oder, wenn es vielleicht nicht ganz so gut gegangen ist (aber immer noch nicht schlimm), nur Sekunden.

Totengedenken

kranich05 — 2009-01-10T17:17:00Z

In wenigen Tagen ist es ein Vierteljahr her, daß uns drei Todesfälle getroffen haben. Ich bemerke heute, wie verschieden mir die Toten gegenwärtig sind.
Der Schwiegervater/Vater in seiner eigenwilligen, oftmals auch störrischen oder gar verletzenden Art hat sich in der Erinnerung gewandelt. Wir spüren jetzt oft (und sowohl in kleinen wie in großen Dingen), wie er an uns gedacht hat, wie er für uns nach seinem Ableben vorgesorgt hat. Daraus entstehen Gefühle der Wärme und Dankbarkeit.

Meine Schwester ist mir nach wie vor in ihrer Vitalität gegenwärtig. Komme ich unverhofft mit einem Erinnerungsstück in Berührung, empfinde ich sogleich ihre Frische und Unbekümmertheit, ihren Optimismus. Solche Gefühle habe ich sogar stärker als zu ihren Lebzeiten wohl deshalb, weil es nun keine nagenden Sorgen um ihren Gesundheitszustand mehr gibt.
Dieses Auflodern eines freudigen Gefühls wird gleich gebremst durch die Trauer, daß sie nun nicht mehr ist. Die fast fröhliche Erinnerung und eine Trauer, die doch Schwere hat, halten sich merkwürdig die Waage.

Und Anka? Die Zeiten als wir täglich an sie dachten, sind zu Ende gegangen. Gestern ging ich einen Weg, den ich fast nur mit ihr gegangen bin. Und mir wurde bewußt, daß meine Erinnerungen an sie verblassen. In meinen inneren Filmen sehe ich sie kleiner, sie bewegt sich schneller, wirkt eher grau als farbig. Unser Hundele tritt dem Verschwinden näher. Sie konnte nicht wie ein Mensch vorsorgen, den Lebenden wichtig zu bleiben.

Ich bin mir des Luxus bewußt, meine Trauer ungestört ausleben zu können.

Ich versuche mir vorzustellen, wie die Überlebenden der Massaker in Gaza mit dem Tod ihrer Liebsten umgehen. Im Elend überlebend und von Schmerz zerrissen und von neuer allgegenwärtiger Todesfurcht gepeinigt. Es muß ein Höllenzustand sein. Verlassen von aller Welt. Von übermächtiger Gewalt zur Aufgabe und völligen Selbstzerstörung getrieben aber gerade dazu beim Schmerz um all die Opfer und im Namen der Behauptung der letzten menschlichen Liebesregung keinesfalls bereit oder fähig zu sein. Da sind Menschen wie du und ich zu Martern verurteilt, wie sie die Religionen den größten Übeltätern ausmalen.
Nicht alle werden dort wahnsinnig. Ich bewundere alle, die weiter kämpfen. Und ich verstehe es, daß manche zu selbstzerstörerischem Terror greifen.
Ein Fluch denen, die das Menschen antun, die friedlich auf ihrem Land leben wollen. Ein Fluch denen, die ungerührt zusehen und kein Halt gebieten.

Ein Paar hat ausgekämpft

kranich05 — 2008-12-19T18:46:00Z

Sie wächst als uneheliches Kind in Dresden auf. Die Schönheit der Kunststadt an der Elbe ist ihr ganzer Reichtum.
Er wächst heran in einer disziplinierten, aufstiegsorientierten Familie im Ruhrgebiet, in einem Familienclan des Ruhrpotts.
Der Krieg führt ihn nach Dresden, wo er das ungebundene schöngeistige Leben und seine Liebe entdeckt.
Sie schätzt seine Zuverläßigkeit, seine Kraft, die sie durch alle Zurückhaltung spürt.
Sie verbinden ihre Leben.
Nach dem Krieg eilt er zurück ins Ruhrgebiet. Nur hier kann er sich vorstellen, für seine kleine Familie gut zu sorgen.
Sie folgt ihm widerstrebend; vom Mann, vom 1. Kind, das unterwegs ist, von der Not gezwungen.
Er wurzelt in seiner Heimaterde, leistet anerkannte Arbeit.
Sie sorgt im engen Kreis für die Familie. Sie kämpft mit dem überall eindringenden Ruhrgebietsdreck. Bald haßt sie jedes Blatt, jeden Baum, jede schwarzgraue Häuserfassade.

Ihre Auseinandersetzungen sind erbittert und enden nie. Einzige ungeteilte Freude sind ihre beiden Kinder.

Er erlebt, trotz schlechter Startbedingungen, den beruflichen Aufstieg in Führungspositionen eines traditionsreichen Unternehmens.
Sie wird immer öfter krank. In Kuraufenthalten lebt sie auf. Einem Kurschatten schenkt sie die Uhr, die ihr Mann ihr verehrt hatte.
Als er auf die Rente zugeht, freuen sie sich darauf, nun bald mehr zu unternehmen.
Doch der Krebs überfällt sie mit Wucht. Ihr Ende ist schwer, denn sie hat, wie der Arzt sagt, ein kerngesundes Herz.
Sie will keinesfalls im Ruhrgebiet begraben sein, auch nicht in Dresden, das ist jetzt DDR.
Sie findet ihre letzte Ruhestätte im Hessischen.
Auf ihren Grabstein läßt sie schreiben:
Edelgard S.
aus Dresden

Er überlebt sie fast dreißig Jahre. Er sucht sich keine zweite Frau.
Er pflegt ihr Andenken, ja, er adelt die Erinnerung an sie. Trotzdem, daß sie seine Uhr verschenkt hat, bleibt ihm immer unbegreiflich.
Er will bei seiner Frau begraben sein, im Hessischen. Auf dem Grabstein ist genügend Platz. Dennoch wünscht er, daß die Worte aus Dresden nun entfernt werden. Die Nachwelt geht, gleichsam samten, über diesen Wunsch hinweg.
Am Ende sind diese Worte zu lesen:
Edelgard S.
aus Dresden
Wilfried S.
In acht Jahren wird die Grabstelle geräumt.

Unsere Traubenkirsche

kranich05 — 2008-12-04T23:12:00Z

mußte gefällt werden.
Durch die lang anhaltende Überschwemmung im Frühjahr war sie eingegangen.

Nachts, vor dem Einschlafen, denke ich, daß Anka nun einen Gefährten im Verschwinden hat.

Haushalt(e) auflösen

kranich05 — 2008-11-12T20:01:00Z

Beim ersten Eintreten in die vor zwei Wochen verlassene Wohnung springt mich das Erinnern an: Das war der Raum von Ankas Todeslauf. An Anka denke ich in den folgenden fünf Tagen fast niemals.
In ein leeres Gehäuse eintreten, kein fremdes aber ein plötzlich herrenloses; überall die Spuren des nicht mehr Anwesenden, seine Atmosphäre oder "Aura", nicht mehr sein Geruch; Scheu (wenn er jetzt hereinkäme), doppelte Scheu (er wird nie mehr hereinkommen); Befugnis haben, erschrocken sein, ja, sich ekeln davor, wie roh ich zugreife; Trauer wellenartig, schwankend zwischen nicht vorhanden und überwältigend; Eindringen, wenn nicht in ein Universum, so doch in ein unmäßiges Konvolut, jedenfalls in eine kaum lösbare Aufgabe; was hieße es überhaupt, gerecht zu sein? wägen, werten, verwerfen oder bewahren; anmaßender (Keine Zeit! Keine Zeit!) Akteur eines jüngsten Gerichts; fertig werden müssen, nein, wollen, warum eigentlich; denkschwach sein, sich dumm fühlen, nur funktionieren, vom Tod nichts verstehen und nichts vom Leben; zu schade zum Wegwerfen, aber es braucht keiner, die Teak-Schrankwand (an der hing sein Herz) findet bei ebay für 1 € keinen Käufer; ebay-Abholer einer, ein sympathischer junger Mann hat ein Schnäppchen für seine neue Wohnung gemacht, bedankt sich überschwänglich, andere, Fledder-Profis, greifen zielsicher ihr ersteigertes Gut, blättern zerknüllte Scheine hin, ziehen befriedigt ab, mit 200, 300, 500% Profit; armer Vater, arme Schwester; wenigstens 6000 Bände in der Bibliothek; hoch in den Regalen, von Staub bedeckt, die Bücher des vor dreißig Jahren gestorbenen geliebten Schwagers; welch ein rastloses, enzyklopädisches, menschliches Mühen vergebliches sagt es in mir, doch das will ich keinesfalls wahrhaben; 600, 700 Bände habe ich an mich genommen, mehr geht beim besten Willen nicht, die wenigsten davon werde ich lesen können, die Zeit will mich zwingen, sie zu Müll zu erklären; erschöpft still sitzen, ein Glas Cognac in der Hand, der ihm, ihr genauso geschmeckt hat; Kühlschrankinhalt, Tiefgekühltes verzehren, vernünftig aber mein Magen sträubt sich; Tag für Tag setzen wir unser schändliches, notwendiges Werk fort - Zerstörung eines guten Lebensraums; Eigentum abschaffen, gehütetes Privates aufbrechen, Schale oder Kern? immer wieder: weg damit; das Leben verlangt viel Chaos von uns, es wird mühsamer, das auszuhalten; abends erschöpft im Bett geborgen, und endlich menschliche Zwiesprache mit der toten Schwester, dem gestorbenen Vater; jetzt wird Trauer machtvoll und, siehe da, Trost möglich jenseits der zermürbenden täglichen Rasselstunden.
Wir, meine Frau und ich, mußten all das gemeinsam tun, und wenigstens das war gut.

Fitnesstudio

kranich05 — 2008-10-28T08:28:00Z

Vor Jahren hab ich regelmäßig einmal die Woche das Fitnesstudio von Innen gesehen. Immer wenn ich zur Sauna ging, mußte ich an den vielen Trimmaschinen mit ihren schnaufenden BearbeiterInnen vorbei.

Die Sauna dort war nicht gerade ein Traum. Dunkel, spartanisch und durch das geöffnete Kellerfenster kamen Lärm und Dunst von der Straße in den Ruheraum. Richtige Saunagänger gab es auch kaum, meist kamen die eiligen Fittis nur einmal zum Abschwitzen.
Aber es kostete nur 7 Euro gegenüber 15 in den Saunalandschaften des TURM. Das gab den Ausschlag.

Dank eigener Sauna im Haus bin ich seit Jahren diese Sorgen los.

Ans Fitnesstudio und mein vormodernes Verhältnis zu dergleichen hat mich die heutige Kolumne von Aushilfshausmeister Helmut Höge in der jw erinnert: Vom Sein zum Design; zu der Ware auf zwei Beinen.
Lesenswert!

Leben

kranich05 — 2008-10-27T08:42:00Z

Welche Hochschätzung doch das Leben verdient.

Allein in uns, den Lebenden, leben die geliebten Toten.

Trauer

kranich05 — 2008-10-23T16:20:00Z

In den letzten zehn Tagen sind zwei unserer engen Verwandten gestorben.

Heute mußten wir Anka einschläfern lassen, die 11-jährige Eurasierhündin, unsere tägliche Freude.

Kostbare Stunde

kranich05 — 2008-10-21T17:52:00Z

So sollte mein nächstes Posting überschrieben sein.
Es sollte die Abstimmung im Bundestag über das Bankenrettungspaket der Regierung analysieren.
Wie würde sich DIE LINKE bei dieser Entscheidung verhalten, die sie nicht mit allen ihr möglichen Mitteln bekämpft hatte und die Lafontaine als "in der Sache nicht zu kritisieren" bezeichnete?
Kostbare Stunden im politischen Leben, in denen die Ereignisse den Wortschwall von Jahren auf seinen Kern reduzieren.

Doch für mich ist von einem Tag zum anderen der Tod eines nahen Menschen eingetreten.
Plötzlich bekommt der Ausdruck "kostbare Stunde" einen ganz anderen Sinn.
Welche Kostbarkeit ist einfach das Leben.

Alter Mann liest... oder Autumn in Baghdad

kranich05 — 2008-08-04T08:30:00Z

Seit etwa zwei Wochen lese ich, wie schon mehrfach erwähnt, Ilan Pappes Buch Die ethnische Säuberung Palästinas.
Jetzt bin ich auf Seite 156. Die Zeiten, da ich solch Buch in einer Nacht in mich hineinfraß sind lange vorbei. Damals wurde ich bei solcher Lektüre im Verlauf der Nacht immer munterer. Damals stürmte ich durch den Text, hielt mich bei Einzelheiten nicht unnötig auf.

Heute mache ich ganz Unnötiges:
Z. B. lese ich den Namen jedes palästinensischen Dorfes, das vernichtet wurde. Meist lese ich ihn mehrmals, manchmal laut. Es sind mehr als 400 Dörfer zerstört worden. (Aber nicht alle werden genannt.)
Oder ich betrachte alle Quellenangaben. Zu jedem Kapitel gehören 20, 30, 50 Quellen. Ich habe die wütenden aber argumentfreien Verrisse im Hinterkopf, die Pappes Buch erfahren hat.

Manchmal erwähnt Pappe kleine Begebenheiten, Zufälle am Rande der Heerstraße der Geschichte. Mancher Einzelheit sinne ich nach. In meinem Kopf verbindet sie sich mit anderen Einzelheiten, solchen, die Wassili Grossman beschrieben hat oder Kempowski oder ein israelisches Blog dieser Tage.
Ich stoße auf Namen von Leuten des öffentlichen Diskurses, die bisher, wenn überhaupt, nur Namen waren für mich, z. B. Simcha Flapan, Walid Khalidi, Tom Segev, auch Benny Morris und schließlich Gilad Atzmon. Das Internet macht es einfach, solchen Spuren ein Stückchen zu folgen.

So wird mein Lesen ganz anders. Es ist immer weniger ein linearer Vorgang, sondern wird zunehmend zum Spinnen eines Netzes" und zum sich Bewegen in einem mehrmedialen Raum. Denn natürlich beliefert mich das Internet sogleich mit Bildern, Videos und mp3-Dateien.

Gilad Atzmon hat sich mit einem Video auseinandergesetzt, das dokumentiert, wie zwei israelische Armeeangehörige einen gefangenen, gefesselten Palästinenser erschießen. Er weist auf Einzelheiten hin, die dem Laien verborgen bleiben. Ich begreife seinen bitteren Hass auf den zionistischen Rassismus. Mein Interesse führt mich auf seine Website, die sich mit einer schwermütigen Musik öffnet -
AUTUMN IN BAGHDAD.

Vom Wissen der Alten (I)

kranich05 — 2008-06-14T10:59:00Z

Wenn ich in einiger Zeit 70 Jahre bin, werde ich mich mit Fug und Recht als alt bezeichnen. Ich hoffe, sogar mit einem gewissen Stolz. Als sehr alt noch nicht, das kommt erst mit 80.

Kürzlich wurde mir klar, daß ich inzwischen einer von Wenigen bin, die eine direkte persönliche Verbindung zum Kriegsausbruch 1914 haben. (Kriegsausbruch ist ein komisches Wort.)
Das meine ich so:
Ich muß etwa 14, 15 Jahre gewesen sein als meine Klavierlehrerin, sie war damals um die 50, mir erzählte, mit welcher Begeisterung alle Menschen den Beginn des 1. Weltkriegs erlebt hatten. Sie sagte das im Gegensatz zum Nazi-Krieg 1939, bei dessen Anfang viele Menschen beklommen gewesen seien.
Ich mit meinem frisch geschärften FDJler-Bewußtsein war drauf und dran, mit ihr zu streiten. Das Volk wird doch bestimmt nicht für den Krieg gewesen sein.
Aber ich sah in die leuchtenden Augen der unscheinbaren, sonst so zurückhaltenden Frau, und ich spürte, daß die Erinnerung sie überwältigte: Wie schön war diese einmütige, das ganze Volk überflutende Gefühlsaufwallung. Frauen und Kind und Kegel bejubelten die Soldaten, bewarfen sie mit Blumen, die in ihren bunten Uniformen (Feldgrau kam erst später.) in den Krieg zogen.
Ich dachte verzweifelt, das darf doch nicht wahr sein. Aber es war wahr. Eine Augenzeugin saß neben mir und bebte noch vierzig Jahre später vor Ergriffenheit.

Es ist wahr, daß aus Deinem sonnigsten, menschenfreundlichsten Tag, aus Deiner gediegenen, ganz und gar schuldlosen Kultiviertheit, etwas entfesselt wird, was Du willst, was Du mit heißem, ahnungslosem Herzen unterstützt die Bestie.

Wie merkwürdig spurlos, wie merkwürdig ruhelos...

kranich05 — 2008-05-07T07:42:00Z

Mit Verwunderung stelle ich fest, wie wenig mir von denen, von denen ich herkomme, geblieben ist.
Von meiner Mutter, die vor mehr als 50 Jahren gestorben ist, besitze ich nichts mehr. Von meinem Vater, er ist seit 30 Jahren tot, habe ich eine goldene Taschenuhr, ein Familienerbstück, mehr nicht.
Zwar gibt es viele lebendige Erinnerungen an meine Eltern und auch an die beiden Großmütter, aber sie existieren, von wenigen Fotografien abgesehen, nur in meinem Kopf und in den Köpfen meiner Schwestern. Nicht viele Jahre, und dann werden, mit uns, auch diese Spuren getilgt sein. So wie es schon immer mit den Großvätern war. Sie fielen beide im ersten Weltkrieg und sind spurlos verschwunden.
Und haben doch alle ruhelos gelebt, haben sich täglich gemüht, hatten Leidenschaften, Kämpfe, Schweiß und Sperma, haben Gewalt erlitten und Gewalt ausgeübt.
Geblieben ist eigentlich nur das Fleisch und Blut, das ich selber bin. Keine ruhige Bank unter einem uralten Baum, keine abgetretene Schwelle eines Häuschens, kein Bericht, kaum ein Brief. Aber ich erinnere mich: Manches war geblieben ein alter Fotoapparat, eine alte Gartenhacke, ein Drahtkorb. Es hat mich gestört; manches habe ich verschenkt, den Rest als Müll entsorgt.

In der Familie einer alten Freundin ist es anders:
Die (jetzt sehr alte Mutter) hat immer Tagebuch geschrieben. Zwar darf das keiner lesen aber es ist vorhanden. Die Tagebücher des Großvaters aus dem ersten Weltkrieg, aus der Inflationszeit und danach sind erhalten. Großvater und mehr noch Großmutter waren aber für die Nazis. Die Berichte aus der Nazizeit und der Briefwechsel mit dem Sohn im Krieg sind vernichtet.
Tagebuch, Lebensbericht hat bereits der Großvater des Großvaters geschrieben, als armer Schuster und Dorfmusikant, so zwischen 1835 und 1860. Man kann sich hinsetzen und mit dem Urahn Zwiesprache halten.
Ob es darauf ankommt?